Brinquedos Eróticos

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Brinquedos Eróticos

A indústria dos brinquedos sexuais, como as outras, passando por guerras de patentes, comerciais e desacreditación mútua; travando uma árdua batalha para conservar-se entre as melhores posições do mercado, onde cada vez que as empresas levam mais a sério a sua posição e a sua concorrência. Como é o caso, entre as marcas de brinquedos para adultos LELO e OVO.

LELO uma das melhores marcas do mundo na criação de produtos íntimos. Criada em 2003, destacada pela sua forma especial de projetar os massageadores pessoais, a aparência, o seu funcionamento e os prazeres que transmitem, além de elevar o grau de luxo referente a este tipo de produtos, a qualidade e a inovação. Os seus reconhecidos massageadores pessoais, acessórios de jogos erótico na alcova, óleos e velas de soja para massagens, além de roupas íntimas de seda são parte da grande coleção Lelo. Um dos benefícios que oferece é que a grande quantidade de seus produtos vibradores vêm com comando à distância. Vibradores ponto G, bolas chinesas e Massageadores íntimos para casais são seus produtos mais destacados.

OVO conta com produtos criados e desenvolvidos na Alemanha, que se fundem técnica e habilidades de engenharia com moda, cuidando de cada detalhe na medida em que o fazem. Produtos totalmente inovadores para usuários exigentes, que dão importância ao design em beleza e perfeição. Confeccionados com os melhores materiais, garantindo uma produção de qualidade máxima, as técnicas mais atuais, com soluções únicas e, como prova os 15 anos de garantia concedidos, sem exceção, em todos os seus artigos íntimos.

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A marca Ovo tem ovo recebeu muitos prêmios de projeto reconhecidos internacionalmente. Anéis vibradores, vibradores femininos e masculinos e bolas chinesas são um de seus produtos mais destacados.

Blue caps turbo vs Lelo LIV 2
Blue caps turbo funciona e  possui 5 níveis de vibração. Curvado. Resistente à água. Feito em material de sislicona 100% segura. Motor potente e silencioso e discreto. Design elegante. Medidas: 21,5 x 4,5 cm É um projeto premiado. Alimentado por pilhas.
Lelo LIV 2 (Ver aqui )Possui 8 modos de estimulação. De forma curva. 100% à prova d’água. Fabricado em plástico ABS e Silicone médico. Silencioso e ideal para viajar. Lindo design. Medidas 17 cm x 3,5 cm x 2,9 cm 4 botões para controlar as funções do vibrador. Recarregável com carregador.

Anillos Tor Lelo 2 vs Ovo B10
LELO TOR 2 Projeto seguro e confortável, e se adapta a todos os tamanhos para melhorar a experiência. Funciona com absoluta discrição, opção de bloqueio e vibrações silenciosas.
Interface com seletor de controlo regulável, 6 modos de vibração.
Material de Silicone seguro para o corpo, com acabamento mate.
Bateria: Li-ion 70 mAh 3,7 V e é recarregável. Carga: 2 horas a 5.0 V 500 mA. Tempo de utilização: Até 2 horas. Em standby: Até 90 dias. Frequência: 120 Hz. Nível de ruído: < 50 dB.
Medidas: 60 x 42 x 22 mm Orifício: 29 mm
Peso: 30 gramas
1 ano de Garantia LELO. Qualidade garantida. Inclui carregador, bolsa de cetim, registro de garantia e manual do usuário.
É uma marca com alguns desenhos de anéis vibradores, mas com várias características.
OVO B10 Forma dinâmica e moderna, arredondado para um uso confortável, vibrador totalmente integrado. Muito elástico. Adaptação suave e preciso botão de liga/desliga de fácil acesso. muito silencioso.
Velocidade única, vibração ultra forte.

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Adequado para a ducha
Material de silicone sem chumbo sem ftalatos 100% seguro para o corpo
baterias de reposição incluídas, uso com bateria baixa.
Medidas: 58.7 mm x 43.2 mm x 44.2 mm
Peso: 33.5 g

É uma marca em que se destacam a grande variedade de anéis vibradores de diversas formas e desenhos, entre os quais também figuram: anel vibrador Ovo B7 , Ovo B8 , Ovo B11 , Ovo B12 , entre outros.
tesão de vaca funciona  e que foi utilizada para o fortalecimento vaginal, são impermeáveis, inaudível, com intenso movimento de tambaleo. Material de silicone 100% seguro para o corpo
Projeto de correia com jóias, ligeiramente curvado, destacada linha de cintura. Ovais intercambiáveis, a cavidade para o dedo permite uma inserção confortável.
Diâmetro das bolas: 3,5 cm
Peso: As de cor a cada uma 34 gr. O conjunto de cromo 39,7 gr.
De cores brilhantes, bonito e muito atraentes.
Tamanho do contêiner: 195 mm x 37 mm x 35 mm
Ao colocá-los em seu apoio, você pode combinar as bolas para obter o peso ideal.

Aumente Seu Pênis De Forma PERMANENTE E Segura

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Aumente Seu Pênis De Forma PERMANENTE E Segura

Muitos homens, hoje em dia, tentam encontrar formas de aumentar o tamanho de seu pênis para poder adicionar os centímetros que lhes faltam na base. Não ser suficiente” em relação ao número pode prejudicar a auto-estima, a causar sintomas depressivos e normalmente uma má passada no quarto.
Alguns homens vêem rejeitados pelas mulheres, mesmo que não seja assim, porque estão com medo de que seu tamanho não seja a adequada. Muitos temem o que o seu parceiro possa dizer sobre o que há dentro de suas calças.
Muitos homens se vêem sozinhos tentando durante semanas para conseguir um pouco de ação, mas se vêem incapacitados pelo medo.

Existem alguns homens que têm investigado e provado uma grande variedade de remédios disponíveis no mercado para o aumento do tamanho do pênis. Muitos tentaram exercícios, musculação, trações e procedimentos cirúrgicos fatais. As conseqüências de alguns produtos têm que ver com a impotência , ligamentos danificados e, em suma, um pau desfigurado. Resta pouco para testar, depois de estes fracassos ao tentar aumentar o pênis , e depois de tudo, não conseguem o aumento de que necessitavam.
No entanto, a realidade é que há um sistema estabelecido, totalmente natural, que pode fornecer um sucesso permanente. Todo mundo sabe que os aparelhos e dispositivos realmente não fazem o trabalho.

Aderindo a um método natural de aumento e um crescimento sustentável em grossura e comprimento, você pode aproveitar melhor o tempo, em vez de desperdiçá-la em produtos inúteis, pesos para aumento do pênis, puxando-se com um cirurgião plástico realizar incisões em seu membro.

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O seu desempenho sexual e as dimensões de sua masculinidade podem continuar a ser medíocres, você pode encontrar uma solução que lhe dará um desenvolvimento a longo prazo, que irá fornecer-lhe com aquilo que você quiser, sem qualquer dor.

Guia e Métodos para o Aumento de Pênis
Os meios, os métodos parecem revolucionários, mas a maioria dessas ferramentas são manipuladas para receber mais interesse. Você pode calcular o tamanho de seu pênis de forma adequada e decidir se o membro deve ser maior. Também é sábio falar com o seu parceiro sexual. Você deve fornecer seu ponto de vista sobre suas habilidades no quarto e sobre o tamanho de seu pênis. Se juntos se deve obter um pênis de tamanho maior.
Com os procedimentos adequados, você poderá ir para o próximo passo. Depois de concluir que o membro poderia ser maior e que não está satisfeito com o seu tamanho, começa a procurar o tratamento mais eficaz. Pense sobre os prós e os contras de cada uma das terapias. As castas mais típicas de aumento do pênis incluem procedimentos cirúrgicos, sustentar pesos e alongamentos.

Mas os procedimentos cirúrgicos sobre os órgãos genitais masculinos provocam danos e alguns homens ficaram com um membro mutilado. Além disso, após a cirurgia, o desconforto é insuportável. Por isso o mais recomendado é Xtrasize comprar. Te ajuda muito mais e prometem benefícios permanentes. Pendurar pesos também foi resultado provocar disfuncionalidade. Há pessoas que comentam que, com o tempo, os pesos fazem com que seu pênis será mais longo, mas também reduz sua espessura.

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Por isso, em vez de tentar com alguma destas soluções, recomendamos as pílulas de aumento do pênis Essas pílulas são 100% naturais e não têm qualquer impacto sobre a sua saúde. Ervas puras e aminoácidos dinâmicos que determinam o aumento do membro masculino em 20%, aproximadamente. Deverá testá-la.

Também aconselhamos que você seja muito paciente. Não é você começará a ver os resultados depois de uma semana, mas depois de um mês de tratamento. Você tem que pensar que os suplementos para aumentar o pênis realmente darão lugar aos resultados desejados. Um bom humor ajuda o corpo a ser mais eficaz quando se usam tablets. O processo levará algumas semanas, mas você tem que usar o produto por mais 4 meses para ter resultados extraordinários.

Você pode combinar esses remédios como Macho Macho funciona e junto com outros métodos para melhorar o seu tamanho. Você pode fazer exercícios duas vezes por dia, cada dia da semana. Siga as instruções e aumenta progressivamente a intensidade a cada semana. Estas estratégias para aumentar o pênis irá fornecer-lhe com um pau mais forte e mais adaptável.

Melhores alimentos para queimar gordura

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Melhores alimentos para queimar gordura

Perder peso e queimar gordura são coisas diferentes. Se o seu objetivo é emagrecer, o aconselhável é o segundo, pois, do contrário, você poderá estar perdendo músculo simplesmente líquidos. Para isso, existem alimentos que são perfeitos para todos os tipos de dietas.
São alimentos que ajudam a queimar gordura mais rápido, mas não fazem milagres. A única forma de queimar gordura como tais é o exercício de deixar que seu metabolismo faça-você-se você é um privilegiado -, mas existem algumas comidas que estão relacionadas com a perda de gordura, como foi comprovado pela ciência.
Alguns deles servem como aditivo em alguns pratos que você já come, enquanto que outros são snacks ligeiros para beliscar entre as refeições Você pode escolher como você quer incluir em seu plano de alimentação diária, embora o ideal é que você comece já.
Todos os podes encontrar no supermercado e todos ajudam a queimar gorduras, como o prova a evidência científica.

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Óleo de coco
Embora se trate de um óleo rico em gorduras, paradoxalmente, o seu consumo está associada à perda dela. Qual é o motivo disso? É difícil de saber, mas há estudos que ligam a tomar duas colheres de sopa ao dia e perdas de cerca de 2,5 cm de cintura, sem fazer mais esporte ou fazer outras mudanças na dieta.
Sim, há que ter em conta que os benefícios nutricionais que traz, aparentemente, se diluem com o tempo, Por isso talvez você deve consumir apenas em curtos períodos de tempo em que precisa reduzir rapidamente como parte de uma dieta para queimar gordura.

Café
O café tem muitos segredos dignos de considerá-lo uma das bebidas mais populares do mundo. O sabor característico, mas, além disso, você acorda e ajuda a concentrar-se, mas também cria dependência.
Um de seus muitos efeitos colaterais parece ser o de aumentar a velocidade de queima de gordura. De igual forma, Power blue expand funciona e tem em sua composição 10x ingredientes que fazer acontecer  o fenômeno que é conhecido como termogênese , produzido de forma natural por todas as pessoas, embora com power blue é muito melhor.

Peixe azul
Durante muitas décadas foi considerado o peixe gordo como prejudicial para a saúde, mas nada mais longe da realidade. É rico em ácidos gordos ómega 3), muito benéficos para o organismo. Além disso, é um dos alimentos queima-gorduras que melhor funcionam, e, além disso, está muito rico.
O segredo está em como altera os níveis de cortisol , uma das substâncias naturais segregadas pelo corpo que afetam nossa forma de metabolizar as gorduras e açúcares.

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Vinagre de maçã
Como é estúpido que painéis com o óleo de coco, vinagre de maçã é ideal para adicionar a certas comidas, sobretudo saladas. O porém é que todos os estudos que provaram de forma contínua os seus efeitos sobre a queima de gorduras são em animais.
Em humanos, há alguns que prometem neste sentido, mas muito limitados. Por exemplo, uma redução de quase 1% de gordura corporal em pessoas obesas com apenas duas colheres de sopa ao dia.

Yogur griego
Alimentos que contém o ácido linoleico são bons para a dieta. O que torna o iogurte grego em um alimento queimador de gordura ideal para dietas de emagrecimento.
Esta substância se liga em muitos estudos científicos para uma rápida queima de gordura, assim que vale a pena dar uma chance, e perder o medo de tomar a sobremesa cada dia.

Pouco desejo sexual ?

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Pouco desejo sexual ?

Por definição, se pode diagnosticar um distúrbio do desejo sexual hipoativo, também chamado de “transtorno feminino do interesse sexual, da excitação”, se você normalmente não tem pensamentos, desejos sexuais, e a ausência desses sentimentos te causa angústia pessoal. Já seja que este diagnóstico se adapte a sua situação, o médico pode pesquisar os motivos de que o seu desejo sexual não seja tão alto como você quer e encontrar formas de ajudá-lo.
Além de fazer perguntas sobre a sua história clínica, é provável que o médico faça o seguinte:
Faça um exame pélvico. Durante um exame pélvico, o médico pode detectar sinais de mudanças físicas que podem contribuir para causar pouco desejo sexual, como afinamento do tecido genital, secura vaginal pontos que causem dor.
Recomende análise. É possível que o médico irá solicitar exames de sangue para verificar os níveis de hormônios e procurar evidências de problemas de tiróide, diabetes, colesterol alto e doenças do fígado.
Se derive a um especialista. Um assessor especializado de um terapeuta sexual pode avaliar melhor os fatores emocionais e de relacionamento que podem causar pouco desejo sexual.

Tratamento
A maioria das mulheres se beneficiam de uma abordagem de tratamento orientado para as diversas causas por trás dessa doença. As recomendações abrangem educação sexual, aconselhamento psicológico e, às vezes, medicamentos.

Apoio psicológico
Falar com um terapeuta sexual com um consultor especializado em abordar temas sexuais pode ajudar com o pouco desejo sexual. A terapia costuma consistir em informações sobre a resposta sexual e recomendações de material de leitura e exercícios para fazer em casal. O aconselhamento psicológico do casal que aborda os temas de relações também pode aumentar os sentimentos de intimidade e desejo.

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Revisão de medicamentos
O médico vai querer avaliar os medicamentos que já esteja a tomar para ver se algum desses tende a causar efeitos colaterais sexuais. Por exemplo, é possível que antidepressivos podem fazer com que diminua o apetite sexual. Falamos isso e muito mais em nosso comprar Código emagrecer de vez.

Terapia hormonal
Os estrogénios, que são gerenciadas por todo o corpo (sistêmicos) através de comprimidos, adesivos, aerossóis e géis têm um efeito positivo na função cerebral e os fatores de humor que afetam a resposta sexual. No entanto, a terapia sistêmica com estrógeno tem riscos para algumas mulheres.
Doses menores de estrogênio, como creme vaginal, supositorio anel de liberação lenta que fiquem na vagina, podem aumentar o fluxo sanguíneo para a vagina e melhorar o desejo sem os riscos associados com a terapia sistêmica com estrogênio. Em alguns casos, o médico pode prescrever uma combinação de estrogénio e progesterona.
Os hormônios masculinos, como a testosterona, desempenham um papel importante na função sexual feminina, embora a testosterona apresenta-se em quantidades muito mais baixas em mulheres. No entanto, a substituição de testosterona em mulheres é controverso e não é aprovado pela Administração de Alimentos e Medicamentos para tratar a disfunção sexual em mulheres. Além disso, pode causar acne, excesso de pêlos e alterações no estado de ânimo da personalidade.

Educação sexual e aconselhamento
Falando com um terapeuta sexual ou conselheiro capacitados a abordar preocupações sexuais pode ajudar com baixa movimentação de sexo. Terapia, muitas vezes inclui a educação sobre a resposta sexual e técnicas. O seu terapeuta ou conselheiro provavelmente irá fornecer recomendações para a leitura de materiais ou de casais exercícios. Aconselhamento para casais que aborda as questões de relacionamento podem também ajudar a aumentar os sentimentos de intimidade e o desejo.

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A terapia hormonal
Secura ou de contração da vagina (atrofia vaginal) pode fazer sexo desconfortável e, por sua vez, reduzir o seu desejo. Estrogênio pode ajudar a aliviar a atrofia vaginal sintomas. No entanto, o estrogênio não é possível melhorar o funcionamento sexual relacionado ao distúrbio do desejo sexual hipoativo.
O estrogênio está disponível em muitas formas, incluindo comprimidos, adesivos, sprays e géis. Pequenas doses de estrogênio são encontrados em cremes vaginais, e uma lenta liberação de supositório ou anel. Pergunte ao seu médico sobre os riscos e benefícios de cada formulário.

Hormônios masculinos, como a testosterona, também desempenham um papel importante na função sexual feminina, mesmo que a testosterona ocorre em muito menor quantidade nas mulheres. Ele não é aprovado pelo FDA para a disfunção sexual em mulheres, mas às vezes é prescrito off-label para ajudar a levantar um atraso de libido. No entanto, o uso de testosterona em mulheres é controversa. Levando isso pode causar acne, excesso de pêlos no corpo, e de humor ou alterações da personalidade.

Em ambos os casos manter os níveis dos hormônios sexuais .

Dicas para acabar com os problemas de ereção

Os problemas de ereção, até pouco tempo, ficavam sem solução. Mas, nos últimos anos, com o aparecimento de novas drogas para os homens, ficou mais fácil tratar a impotência sexual masculina.

E, hoje, aqui no Blog vamos falar das novas soluções que tem surgido no mercado para tratar os problemas de ereção que afetam os homens.

problemas de ereção

Hoje em dia qualquer homem, ainda jovem, conta que tomou um Viagra sem nenhuma vergonha”, afirma o doutor Adolfo Silva, médico urologista encarregado do setor de Medicina Sexual Masculina de um grande hospital. E traz um dado fundamental: estima-se que, em média, a disfunção erétil afeta mais de 30% dos maiores de 50 anos.

No entanto, a famosa pílula azul, se bem que tem um alto grau de segurança e revolucionou o mercado, não é permitida para alguns pacientes coronários. Também existem alguns homens que preferem não tomar uma pílula oral, porque não se animam ou têm medo.

O laboratório Ferring acaba de lançar ao mercado um novo tratamento para acabar com os problemas de ereção, que consiste em um creme tópico que, em um período de 5 minutos a meia hora consegue uma ereção.

“É uma solução fácil de aplicar, a via é o meato uretral e tem um efeito local. Em ensaios clínicos que realizamos, viu-se uma resposta positiva em 95% dos casos, conseguindo uma ereção entre uma hora e hora e meia”, explicou o doutor Silva.

O especialista destaca a vantagem de ser de uso tópico e não agir de forma sistêmica. Sobretudo tendo em conta a estreita vinculação que há entre a disfunção erétil e doenças cardiovasculares. Não há no mercado um produto deste tipo. “O interessante deste produto é que, por ser de ação local, é uma opção para as pessoas que têm contra-indicados os medicamentos orais para problemas de ereção.

É uma ferramenta a mais de tratamento da impotência sexual“, explica o doutor Adolfo. “Felizmente, este não é um assunto tabu. E a população vai tomando consciência que a disfunção erétil é um marcador precoce de doença cardiovascular subjacente. Portanto, um paciente com disfunção erétil, hoje, é um paciente coronariano para o futuro”, acrescenta.

Os médicos insistem em dizer que os problemas de ereção não deve ser vista apenas do ponto de vista sexual. “Muitas vezes é sintoma de outra doença sistêmica. Há um grande número de pacientes que foram diagnosticados de diabetes e chegaram ao consultório por uma disfunção erétil. Também há uma forte vinculação entre a disfunção erétil e doenças cardiovasculares”, adverte o urologista.

Daí, a importância de levar à disfunção erétil como um tema médico. Um estudo recente, publicado no Journal of Sexual Medicine, estudou 536 homens, dos quais 42 por cento (jovens e idosos) apresentou algum grau de disfunção erétil. Desse total, apenas 16% tinha diagnóstico. E apenas 22% estava com algum tipo de tratamento, seja indicado por um médico ou automedicado.

“Um dos problemas que há sobre a disfunção erétil é que nem os médicos perguntam ao paciente por sua sexualidade, nem os pacientes falam do assunto com o médico. O médico é a via normal para falar do tema, além da especialidade que tenha”, adverte o médico. Para que exista uma disfunção, explica o especialista, devem-se dar três meses seguidos com problemas de ereção.

No entanto, o doutor adverte: “O que toma viagra (azulzinho) algum tipo de dificuldade”, diz, em referência ao uso supostamente recreativos que fazem os jovens tomar o viagra. É que a disfunção erétil não é um problema exclusivo dos homens mais velhos. Um estudo publicado este ano no Sexual Medical Review, estabeleceu que 30% dos menores de 40 anos têm algum grau de problemas de ereção.

Alguns dados sobre o mercado deste tipo de produtos: em 2018, serão comercializados no Brasil mais de 90 milhões de comprimidos de sildenafil, vardenafil e tadalafil ( as três marcas de viagra que se conseguem no mercado). Antes de pensar em comprar sildenafil é preciso entender para que serve, ler a bula e consultar um médico.

A prevalência dos problemas de ereção nos homens, aumenta com a idade: o 30-35% dos pacientes não respondem ou estão insatisfeitos com a resposta aos medicamentos orais, de acordo com um estudo de 2012.

Jejum para emagrecer

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Jejum para emagrecer

Nos últimos anos, apanhou muito sucesso o jejum intermitente.
O jejum intermitente consiste em fazer jejum durante curtos períodos de tempo, com isso as pessoas conseguem comer menos calorias e otimizar as hormonas que se encarregar do controle do peso.
Há diferentes métodos de jejum intermitente. Os 3 mais populares são:
O método 16/8: que “saltam” o pequeno-almoço todos os dias comem durante um período de 8 horas, por exemplo, as 12 da manhã às 8 da noite.
Comer-parar-comer: Fazer 1 ou 2 jejum durante 24 horas a cada semana, um exemplo seria não comer nada desde o jantar de um dia ao jantar do dia seguinte.

COMO AFETA O JEJUM INTERMITENTE AOS HORMÔNIOS ?
A gordura corporal é a maneira em que nosso corpo armazena a energia.
Quando jejuamos, nosso corpo muda várias coisas para fazer com que a energia que está armazenada seja mais acessível.
Isto tem que ver com as mudanças na atividade do sistema nervoso, assim como mudanças importantes em hormônios cruciais.
Vejamos algumas das alterações que ocorrem quando jejuamos:
Insulina : Quando nós comemos este hormônio aumenta. No entanto, quando fazemos jejum desse hormônio diminui, isto favorece que se queime a gordura.
Hormônio humano do crescimento ( HGH ): Quando jejuamos os níveis de hormônio de crescimento subir, chegando a ser até 5 vezes superiores. Este hormônio ajuda a ganhar músculos e a perder gordura, entre outras coisas.

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Norepinefrina ( noradrenalina ): o Nosso sistema nervoso envia a norepinefrina as células de gordura, isso faz com que a gordura corporal se decompor em ácidos gordos livres que se podem queimar para obter energia.
Dois estudos realizados têm demonstrado que o jejum por 48 horas consegue-se aumentar o metabolismo em um 3.6-14%.  longos Períodos de jejum podem fazer com que o metabolismo é lento. ( 14 )
Conclusão: O jejum faz com que as mudanças ocorrem em nosso organismo que ajudam na queima de gordura. Entre eles está uma redução de insulina, um aumento da hormona de crescimento, a sinalização de laepinefrina melhorada e um aumento do metabolismo.

O JEJUM AJUDA A PERDER PESO E A REDUZIR AS CALORIAS
O jejum começa a comer menos calorias, o efeito positivo é que descemos do peso.
Os diferentes métodos que temos de jejum implicam que, durante um período de tempo não comamos. A menos que compensemos as calorias que não temos consumido durante o jejum nas horas que sim comemos conseguiremos reduzir as calorias totais ingeridas.
De acordo com um estudo realizado no ano de 2014, o jejum intermitente provoca uma perda de peso importante. Neste estudo verificou-se que o jejum intermitente reduz o peso corporal em um 3-8% durante um período de 3-24 semanas. ( 2 )
Se falamos de números, o estudo concluiu que as pessoas haviam perdido 0.25 kg por semana com o jejum intermitente.
Os resultados também mostraram uma redução de 4% para 7% na circunferência da cintura.
Estes resultados mostram que o jejum intermitente pode ser muito eficaz na perda de peso.
Mas os benefícios de fazer jejum são ainda mais entre eles os que afetam de maneira positiva para a saúde metabólica, e até mesmo serve com o potente afrodisiaco e aumenta a libido sexual..
Embora geralmente não é necessário contar calorias quando fazemos o jejum intermitente, está provado que a perda de peso decorre da redução na ingestão de calorias.
Os estudos que compararam o jejum intermitente com dietas que restringem as calorias não mostram resultados diferentes se as calorias totais em ambos os casos, foram as mesmas.
Conclusão: O jejum intermitente é uma boa maneira de reduzir as calorias, sem ter a sensação de estar comendo menos. Muitos estudos têm demonstrado que o jejum não consegue download de peso e perder gordura da barriga.

Resultado de imagem para Jejum para emagrecerO JEJUM INTERMITENTE PERMITE MANTER A MASSA MUSCULAR
Um dos efeitos negativos que têm as dietas típicas é que, além de perder gordura também perde músculo.
Há estudos que mostram que o jejum intermitente é positivo para manter a massa muscular enquanto perdemos gordura.
Em um estudo realizado, verificou-se que o jejum intermitente, quando comparada com uma dieta de restrição calórica, permitia manter mais quantidade de massa muscular.
Nos estudos realizados sobre dietas de restrição calórica, viu-se que 25% do peso perdido foi massa muscular, em comparação com os 10% que se perde com o jejum intermitente.
Em um estudo verificou-se, que ao comer as mesmas calorias de sempre, mas todas em uma única e grande refeição. se conseguiu perder mais gordura corporal e aumentar a massa muscular, além disso, também foram outros benefícios em diferentes aspectos da saúde.

 

Como analisar as ações


Como analisar as ações

Mas hás de saber que todas as empresas que formam um índice de ações, não têm o mesmo peso dentro dele. Existem dois tipos de índices: os ponderados e não ponderados.
Os índices ponderados são aqueles que calculam o peso de cada empresa, dentro do índice em função de sua importância de ações (volume negociado por dia) e capitalização (tamanho da empresa). Ou seja, a maior volume negociado e capitalização, maior protagonismo. São ponderados o Nasdaq , S&P 500 e o DAX alemão, entre outros. Também o é o Ibex 35 português. O Dow Jones, o índice mais antigo do mundo, é ponderado por preço e não por capitalização de mercado. Somam-Se os preços dos valores que o integram e é dividida por um coeficiente de ajuste que permite manter a uniformidade.

Podemos analisar mais em detalhe o Ibex 35 português para entender como se apresentam as empresas dentro de um índice ponderado. Neste caso, existem quatro empresas que ocupam quase 50% do peso do índice. São Santander (17%), Telefônica (12%), Banco Bilbao Vizcaya Argentaria (10%) e a Inditex (10%). Há outras, no entanto, que representam menos de 1% dentro do índice.
Em contrapartida, os índices não ponderados são aqueles que registram o mesmo percentual para todas as empresas que os compõem.

Se você entender, já que é um índice ponderado e não ponderado e observar o caso do Ibex 35 português certamente você terá veio à cabeça a seguinte pergunta: se a apenas 4 empresas espanholas já ocupam quase 50% do peso da grande importância nos rituais como este índice pode ser considerado a referência do mercado português?
A resposta é que, obviamente, esses quatro valores arrastam o índice para cima, para baixo, de acordo com suas contribuições e isso torna difícil extrapolar estes dados para referência de mercado. Por isso, algumas vezes se põe em tela de juízo a representatividade de um índice em relação a um mercado, setor, país. Uma situação que você deve saber porque pode ter consequências para a gestão de seus investimentos. Vemos como isto afecta a sua futura carteira no ponto seguinte.

Como eles influenciam os índices em seus investimentos?
Tendo em conta que os principais índices do mercado de ações do mundo são ponderados, deve ter-se presente que estes índices existem algumas empresas que estão bem representadas e outras que estão de forma mais simbólica.
Investir em uma ou outra empresa do índice de ações. Como investidor deve considerar que não é o mesmo investir na empresa que representa 17% do peso do índice e olhar para o índice como dado de referência em seus investimentos do que fazê-lo em outra empresa que representa menos de 1% e deixá-lo guiar-se igualmente pelo movimento que registre o índice. Pode ser que no segundo caso, a referência ao índice não seja a correta. Será interessante adquirir este tipo de valores, se correspondem à sua estratégia e método, porque não estão correlacionados.

Investir fora do índice. Por outro lado, também pode ocorrer a situação que, de acordo com sua metodologia de investimento, adquirir acções de uma empresa que não faça parte do índice. A referência ao índice também não lhe será de grande ajuda neste caso.
Pode ocorrer a situação de que a empresa adquirida suba embora o índice do país o mercado está em queda. Neste caso, o que te serve estar pendente do movimento do índice?

Não obstante, sabendo que:
Mais de 85% das empresas de um determinado país terceiro setor se comportam como o que faz o seu índice de referência.
As empresas mais vantajosas e com mais volume negociado costumam arrastar o resto de empresas de um determinado país terceiro setor.
Esperamos que este artigo possa servir para dar sentido a expressões que arrancábamos o post e que com certeza você já ouviu lido centenas de vezes. Agora você já sabe que, em algumas circunstâncias, de se deixar guiar pelos comentários sobre as subidas, descidas, ruídos elétricos recordes históricos dos índices, pode servir para saber o estado de saúde de alguns dos valores que compõem sua carteira. No entanto, esta situação nem sempre é extrapolado para todos os seus valores para a saúde global da sua carteira. E é que, como agora você já sabe, alguns de seus ativos estarão correlacionados e outros não.

Guie sempre a sua operação, seguindo uma estratégia de investimento e vendo como funciona opções binarias para evitar que as análises de diários que os meios fazem de cada movimento que realizam os mercados afecte a sua carteira de investimento. Não obstante, acreditamos que é necessário conhecer a terminologia e os conceitos de ações é por isso que hoje lhe apresentamos os índices do mercado de ações e das badaladas opções binárias. Saber como funcionam e o que representam é também subir um degrau em sua carreira para o mundo do investimento. Abra agora mesmo sua conta demo iq option para começar a investir!

Os melhores jogos de RPG on-line multiplayer ou MMORPG

Um dos gêneros mais populares entre os consoles e os jogadores de PC, especialmente o último, é o MMORPG (RPG multiplayer massivo). Se este é o seu caso e você gosta deste tipo de jogos, você não pode perder esta história, então, vamos coletar os melhores jogos online RPG multiplayer ou MMORPG.

Jogos online

Fonte imagem : Logos online Mr

Deve-se notar que alguns deles são mais expansões dos jogos a que pertencem, como Final Fantasy XIV ou World of Warcraft , mas eles são tão bons que não podemos parar de recomendá-los.

Temos uma lista de todos os jogos MMORPG para trazer os melhores títulos que você poderá desfrutar durante centenas de horas de aventuras online para vários jogadores.

Universo DC Online

DC Universe Online é um livre para jogar título multijogador que nos convida a  criar o nosso próprio super-herói  ou super-heroína em um editor cheio mar, para impulsionar -nos para um mundo de papel em linha multiplayer onde forjar uma lenda em Gotham ou Metropolis. É claro que, para aproveitar as batalhas com e contra alguns dos mais famosos heróis e vilões do  universo DC  , teremos que passar pela caixa, embora a oferta inicial de conteúdo seja mais do que enorme.

Final Fantasy XIV Stormblood

Outro dos melhores RPGs online é o  Stormblood , a última grande expansão até à data de Final Fantasy XIV,  o jogo online da Square Enix baseado na popular saga de RPG. A história se passa na região de Ala Mhigo, que está sob o jugo Garlemald há décadas.

Nele, temos à nossa disposição novas missões e personagens, bem como um novo território enorme para explorar. A empresa japonesa ainda está comprometida com o seu título multiplayer, que vem apoiando há muitos anos e você pode aprender mais graças à nossa análise de Final Fantasy XIV .

Guild Wars 2

Guild Wars 2  é um MMORPG que nos leva ao mundo de Tyria para viver uma incrível aventura onde perigos infinitos nos esperam . A essência da saga, que começou com o sucesso de  Guild Wars , passou por não pagar as quotas no momento em que todos os títulos desta classe cobraram uma média de 9-12 euros por mês.

The Elder Scrolls Online

Outra RPGs on-line não podemos recomendar é The Elder Scrolls Online , onde nós voltar para o continente de Tamriel para viver uma aventura que tem lugar 1000 anos antes dos acontecimentos de  The Elder Scrolls: Skyrim.  O Príncipe Daedra Molag Bal  quer arrastar todo o continente para o seu reino inóspito de Coldharbour e o nosso objetivo é preveni-lo.

World of Warcraft Legion

World of Warcraft Legion é tão válida tanto para vós, que jogou o jogo original já e buscar novos desafios e novos a quem você adentréis neste mundo emocionante, com um dos mais intensa que já vimos entregas para World of Warcraft .

Aprender língua no exterior

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Aprender língua no exterior

Tarde mais cedo, chega o momento de fazer as malas e ir para aprender um idioma estrangeiro. Já tentei muitas alternativas baratas, mas não consegue pillarle o jeito, talvez você esteja avançando, mas que você sente vontade de enfrentar cara a cara com os ingleses e ver que tal se te dá.
Um bom dia que você precisa mudar de ares, tomar a decisão: eu vou sair, já não aguento mais! Mas logo começam a vir à cabeça as perguntas. Onde eu vou? Onde procuro alojamento? Como e durante quanto tempo? Você não me as muito dinheiro?
Pronto! O tempo passa voando e você começa a deixá-la, em seguida, vêm os obstáculos, a família se opõe… o som de alguma coisa? Deixa-me que te dê algumas respostas às suas perguntas e vamos começar a organizar em conjunto a sua estadia no estrangeiro. Pegue lápis e papel.

1. Mil razões para estudar um idioma no exterior
Antes de pensar em sair, você deve saber que estudar fora não vai ser simplesmente um “gasto”; trata-se de um investimento no seu futuro e a sua formação. Estudar um idioma em outro país é uma das melhores opções que existem para aprender e desenvolver-se em uma língua estrangeira. Dizem que todos os especialistas em linguística e parece lógico, tendo em conta que as pessoas que passa muito tempo fora acaba aprendendo.
Mas se me ocorrem muitas razões por que ir:
Você vai aprender a jogar sozinho em um país estrangeiro.
Fazer novos amigos e conhecer pessoas divertidas.
Você verá lugares turísticos que sempre quis conhecer.
Desfrutará de experiências que não têm em seu país (surf, safari, etc.)
Você vai aprender um idioma por “imersão linguística”
E quem sabe o que mais. Mas é verdade que às vezes nós já temos muito claro e são os nossos pais que nos lançam para trás. “Minha filha, como você está indo para ir tu só, tão longe! Se perde, é uma cidade muito perigosa, você vai gastar um dinheirão!”. Você é familiar? Se esse é o seu caso, convido-vos a fazê-los ler o artigo “Por que estudar um idioma no exterior?” Tenho certeza de que com um pouco de toque, podemos corrigir qualquer dificuldade para investir em nossos conhecimentos.

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2. Qual a cidade que eu vou?
Vale, já está claro que nos vamos. Mas, para onde? Paris, Dublin, Viena, Munique, Londres, Auckland, Nova York, Toronto e Cidade do Cabo… a lista de possibilidades é infinita. Outra decisão difícil é escolher em que país e cidade nós faremos o nosso curso de idiomas. Obviamente, iremos a um lugar que seja a língua materna. Te damos algumas dicas para fazer a sua escolha
Não vá a um local onde tenha muitos espanhóis! Não queremos nada em português, tudo inglês, francês, alemão, chinês e o que faça falta, mas nada de português.
Procura um país que você gosta para que você aprenda divertindo-se e com um sorriso. Não se trata de viajar para passar mal!
Acertar com estes dois fatores fundamentais pode ser bastante difícil, em função do lugar que escolhemos e da época do ano. Te tenho preparado uma pequena tempestade de idéias “Que país escolher para fazer um curso de idioma no exterior?” para ajudá-lo a tomar sua decisão.
De todos modos, vá pensando já para qual país você gostaria de ir sempre sonhou conhecer. Trata-Se de tomar uma decisão pensada, já que não só vai fazer um investimento importante, mas se você vai passar bomba e você vai lembrar com saudade o resto de sua vida. Digo-o por experiência própria.

3. Onde eu me hospedo?
Outra decisão importante é saber onde você se hospedará de Acordo quiser fazer uma viagem tranquila e estar ao seu ar, bem quiser integrar e conhecer ao máximo a cultura, você deverá escolher uma opção de alojamento. Estas costumam ser as mais comuns:
Residência de estudantes: especialmente indicadas para quem procura um ambiente jovem, internacional e com vontade de divertir-se e divertir-se.
Acomodação em casa de família: ideal para os que querem conhecer a fundo a cultura. Vivam em regime de meia pensão, com uma família nativa nativa, com a qual poderá praticar a língua também em casa.
Hotéis baratos albergues: uma opção econômica é pesquisar por hotéis baratos, com quarto individual compartilhada, em alguma área próxima à escola.

4. Por quanto tempo?
Com as bolsas do MEC , o mais comum é fazer com estadias de 3 a 4 semanas, mas depende do seu orçamento e o tempo que você possa estar. Um mês bem aproveitado, pode ajudar-nos a melhorar muito, mas com uma estadia de 6 meses a 1 ano, pode ajudar a consolidar melhor o conhecimento do idioma.
Mas claro, depende do tipo de viagem que quer fazer. Se vier com intenção de “passar férias” e aproveitar as aulas para conhecer pessoas e se relacionar, pode ter a partir de 1 semana, até o tempo que quiser. Em contrapartida, se o que procura é uma “imersão linguística”, é mais recomendável passar um tempo bastante prolongado.

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5. Como aproveitar bem a estadia
Vamos ser sinceros. Inscrever-se para um curso não lhe dá a garantia de saber o idioma. As escolas e os professores são muito bons profissionais, mas também não fazem mágica. Você deve se esforçar um pouquinho em aproveitar a sua estadia no estrangeiro para que quando voltar notes que você colou um salto de gigante.

6. O que fazer quando termina o seu curso no estrangeiro
Bye-bye, au revoir! Chegará o momento de dizer adeus à sua bela escola, seu quarto, seus novos amigos… e você aí se acaba tudo? Nem falar! É importante que você aproveite os contatos que você tem feito para continuar praticando o curso de ingles mairo vergara através das novas tecnologias e não se esquecer de tudo o que foi aprendido.
De todos modos, você sempre tem a oportunidade de fazer um curso de idiomas no exterior e conhecer uma nova cidade. Paris, Nova York, Pequim… não é verdade que é difícil resistir à tentação de voltar a viajar uma vez.

Saiba sobre cirurgias para o pênis

O Aumento da grossura do Pênis, Engrossamento Peniano ou Bioplastia Peniana é um procedimento que traz muita satisfação para o casal, isso porque o pênis mais grosso leva a um maior preenchimento e atrito, além da ativação dos receptores sensoriais que se encontram ao redor do canal vaginal.

 

Além disso, há duas formas de fazer o aumento através de cirurgias. Para quem não está disposto a passar por cirurgia, no mercado há produtos mais simples para se obter o aumento.

Bioplastia para o pênis

A Bioplastia para pênis, ou aumento de espessura do pênis, pode haver um aumento de até 5 cm na circunferência.

Nesse procedimento é aplicado um bioexpansor – compatível ao corpo humano, entre o músculo e a pele. Esse produto não é absorvido pelo organismo, por isso não necessita de novas aplicações e não causa problemas como perda de sensibilidade ou de ereção.

O procedimento ambulatorial com duração de cerca de 30 min. O resguardo sexual após o procedimento é de 48 horas, incluindo o ato da masturbação.

O homem que possui a fimose deve realizar um procedimento chamado postectomia para sua retirada no caso da bioplastia peniana.

Faloplastia ou aumento peniano

Faloplastia, ou aumento peniano, é uma pequena cirurgia que poderá aumentar de 2 a 3 cm o comprimento do pênis em ereção e de 4 a 5 cm em repouso.

É realizada uma pequena cirurgia ambulatorial, com anestesia local, tem duração de cerca de 30 min e alta em 2h. Será seccionado o ligamento suspensor do pênis, fazendo com que a parte interna do pênis torne-se externa, causando “o aumento”.

Após o procedimento faz-se necessário o uso de um aparelho extensor para tracionar o pênis, impedindo que na cicatrização ele retraia durante um período de 2 a 8 meses, 8 horas por dia.

O pós-operatório é de 20 dias sem relações sexuais, incluindo o ato da masturbação. É importante lembrar que a Faloplastia não afetará a ereção e que a angulação do pênis permanecerá a mesma.

Engrossamento sem cirurgias

Se as duas formas de aumento ou engrossamento do pênis não lhe convenceu ou acha perigoso, no mercado há alguns produtos que traz resultados satisfatórios para os homens para aumentar ou engrossar.

Há também quem goste das bombas penianas, muito vendidas no mercado, ela promete inflar o pênis, ganhando assim um aumento de tamanho.