Como detectar e tratar a ejaculação precoce?

ejaculação precoce

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Um em cada três homens sofre de ejaculação precoce primária e apenas 25% deles vão a um médico especialista, de acordo com os médicosEste problema de saúde sexual masculina é definida como a ejaculação descontrolada e prematura, que ocorre em uma estimulação sexual mínima e as relações difíceis satisfatoriamente tanto para o próprio homem e seu parceiro. É primária quando está presente durante toda a vida sexual do paciente e secundária quando está relacionada à disfunção erétil.

A chave para a ejaculação precoce é a falta de controle sobre quando a ejaculação ocorre, o que significa ejacular antes da penetração ou depois de ter ocorrido. Portanto, o problema não é a velocidade que impede o homem de ter relações sexuais satisfatórias, mas a perda de controle. Essa patologia, além de afetar a saúde sexual masculina, também causa problemas de autoestima e sociabilidade, assim como na esfera familiar.

Uma das dificuldades em detectar a ejaculação precoce, além da vergonha, é o reconhecimento dos sintomas onde começa a busca de como demorar para gozar. Além de poder recorrer ao teste de ejaculação precoce que permite descobrir o problema em dois minutos, também pode ajudar a saber qual é a sintomatologia que pode causar suspeita.

A seguir, os principais sinais:

  • A ejaculação ocorre sem controle antes do que você ou seu parceiro querem
  • A ejaculação ocorre antes da penetração
  • A ejaculação ocorre logo após a penetração
  • Ele sempre ejaculou com esta sintomatologia ao longo de sua vida sexual ou é uma mudança repentina em seu comportamento sexual

Quais exercícios podem ajudar a resolver o problema?

Os exercícios que os especialistas em saúde sexual masculina recomendam para tratar a ejaculação precoce visam ao paciente conhecer e compreender sua curva de excitação. Para isso, em uma primeira fase, os exercícios de contenção da ejaculação, comumente chamados de exercícios stop-start, serão colocados em prática, através da masturbação, tanto sozinhos quanto em casal. Numa segunda fase, os exercícios serão realizados com o casal, em que primeiro o paciente terá uma atitude passiva antes da penetração e depois ativa. Em ambas as fases, o paciente deve parar a estimulação sexual quando o momento da ejaculação se aproxima.

Exercícios de Kegel também podem ajudar a combater a ejaculação precoce, pois visam tomar o controle da contração e relaxamento dos músculos pubococcígeos responsáveis ​​pela ejaculação. Em uma primeira fase, os exercícios serão realizados para contrair a musculatura, identificar a área e depois fortalecê-la.

Alguns dos efeitos que podem ocorrer como resultado desta terapia são o tédio antes deste treinamento, assim como a frustração e a resistência do casal. Por outro lado, o homem pode se sentir inseguro e excessivamente preocupado com seu parceiro, ou mesmo com ansiedade.

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